Aquesta Ruta Sostenible ens permetrà descobrir zones de gran interès cultural i mediambiental. Visitarem nuclis urbans com Dakar, parcs nacionals com el Nikol-Koba i poblats tribals com els Bassari. Aquesta ruta mostra la tradició i els costums ancestrals de les ètnies de l’Àfrica Occidental que habiten al Senegal. Aquesta és una ruta de mostra, es poden fer més o menys dies i amb gran varietat d'itineraris.
Joal Fadiouth. Ètnia Serer.
Els Serer es van estendre pel Seni-Xal.lum. Contraris sempre a l'Islam. Avui, una petita part són cristians i la majoria d'ells són animistes. Agricultors, en determinades zones són pescadors, comerciants de sal o pastors i representen en total el 27% de la població.
3r. dia
Ndangane. Mar Lodj. Ètnia Serer.
4t. dia
Dionewar. Ètnia Serer
5è. dia
Farafeny. Georgetown. Julangel. Basse. Ètnies mandingues, Sarakholes, Peuls.
Els mandingues representen el 5% de la població. Majoritàriament musulmans però considerats els grans bruixots o fetillers del Senegal. El seu animal fetitxe és el lleó i l'hipopòtam. Es troben a la regió de Tambacounda i Casamance. Viuen en comunitat i la gent gran és molt respectada. Formen societats secretes i confraries de caçadors. El kankuran dels Mandingues és una mascara que s'utilitza en els ritus de pas. Aquesta màscara prové de les societats secretes.
6è. dia
Visita a la regió de Basse (Gàmbia).
7è. dia
Sare Coly Salle. Diaobà. Kolda. Ètnies Fula (Peuls).
Els Peuls són musulmans. Representen el 15% de la població. Tot i que són sedentaris, la majoria segueixen essent pastors - nòmades.
8è. dia
Sedhiou. Djiguinoume. Ziguinchor. Ètnies mandingues, Balanta, Diola
Els Diola viuen a la Casamance, la zona agrícola més productiva del Senegal. Per raons històriques i geogràfiques els Diola són força diferents de la resta de la població. Si el 80% dels senegalesos són musulmans ells mantenen la seva religió tradicional animista (55%) o s'han convertit al cristianisme (30%) i a l'Islam (15%). Parlen diola, una barreja entre el mandinga i el portuguès. Actualment.